CARE+CONNECT | Modul 4

1) Modulziel 

Dieses Modul hilft Studierenden dabei, die Bewältigungsstrategien zu erkennen, die sie in stressigen akademischen Situationen anwenden, und zu verstehen, wie sich verschiedene Bewältigungsreaktionen auf ihr Wohlbefinden und ihre Leistung auswirken können. Die Lernenden erforschen gängige Bewältigungsmuster, die bei Prüfungen, Fristen, akademischem Feedback oder Arbeitsdruck auftreten, unterscheiden zwischen hilfreichen und nicht hilfreichen Strategien und üben, flexiblere Reaktionen auf akademische Herausforderungen zu entwickeln.

2) Lernergebnisse

Nach Abschluss des Moduls sind die Lernenden in der Lage:

1. Identifizieren Sie Bewältigungsstrategien, die sie in stressigen akademischen Situationen häufig anwenden.
2. Unterscheiden Sie zwischen adaptiven und maladaptiven Bewältigungsstrategien.
3. Erläuterung, wie verschiedene Bewältigungsstrategien emotionale Reaktionen und das Verhalten in akademischen Situationen beeinflussen.
4. Wende hilfsbereitere Bewältigungsstrategien auf häufige akademische Herausforderungen an.
5. Entwickeln Sie einen einfachen persönlichen Bewältigungsplan für den Universitätsalltag.