Stressbewältigung und Entspannungstechniken
Kurs Inhalt
1) Modulziel
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2) Lernergebnisse
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3) Video
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4) Wichtigste Lerninhalte
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5) Reflexion / Praxis
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Aktivität 2: Stress-Entscheidungspfad
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Aktivität 3: Kartierung Ihrer Stressreaktion
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6) Zusammenfassung + Kernaussagen
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7) Mikro-Assessment – Modul 6
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8) Optionale Ressourcen
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